Benessere studentesco: al via i nuovi percorsi di “Mente in Movimento”
L’Università di Macerata, nell'ambito del progetto Me.Mo – Mente in Movimento, promuove un nuovo ciclo di percorsi di gruppo dedicati interamente alla comunità studentesca. L’iniziativa nasce per offrire uno spazio protetto e professionale in cui affrontare le sfide del percorso universitario e personale.
Di cosa si tratta
Mente in Movimento è un percorso esperienziale condotto da psicologhe professioniste. Non si tratta di lezioni frontali, ma di momenti di confronto attivo e crescita collettiva. L’obiettivo è fornire strumenti pratici per conoscere meglio se stessi e migliorare la qualità della propria vita universitaria e relazionale.
Durante gli incontri verranno approfondite tematiche cruciali per il successo formativo e il benessere psicofisico, tra cui:
- Autostima e consapevolezza di sé;
- Gestione dello stress e organizzazione del tempo;
- Relazioni interpersonali e comunicazione efficace;
- Consapevolezza delle emozioni e crescita personale.
Sede e modalità di svolgimento
Per favorire il confronto e la creazione di legami autentici, gli incontri si terranno esclusivamente in presenza a Macerata, presso la sede in Via Don Minzoni, 17.
Il percorso prevede 9 incontri totali: 8 appuntamenti a cadenza settimanale della durata di 90 minuti ciascuno, seguiti da un incontro finale di follow-up.
Calendario e Gruppi
Gli studenti possono scegliere di iscriversi a uno dei tre gruppi disponibili, organizzati in diverse fasce orarie per facilitare la partecipazione in base agli impegni accademici:
Gruppo | Giorno e Orario | Date degli incontri |
GRUPPO 1 | Lunedì, 10:00 – 11:30 | 11, 18, 25 Maggio; 1, 8, 15, 22, 29 Giugno |
GRUPPO 2 | Martedì, 18:00 – 19:30 | 5, 12, 19, 26 Maggio; 9, 16, 23, 30 Giugno |
GRUPPO 3 | Mercoledì, 12:00 – 13:30 | 6, 13, 20, 27 Maggio; 3, 10, 17, 24 Giugno |
Come partecipare
La partecipazione è gratuita, ma i posti sono limitati per garantire la qualità del lavoro di gruppo. Per iscriversi è necessario compilare il modulo online disponibile al seguente link:
Nota importante per gli iscritti:
Le comunicazioni relative all'avvio dei corsi verranno inviate esclusivamente via email. Si invitano gli studenti a monitorare regolarmente la propria casella di posta e a controllare la cartella SPAM per non perdere le indicazioni organizzative.
Contatti e informazioni
Per ulteriori chiarimenti o domande sul progetto, è possibile scrivere all'indirizzo email: memo.proben@gmail.com